こんにちは！
タクです！
突然ですが
『人に気を遣ったこと』ありますか？
こうしてあげよう、こうしてあげたい
そんな気持ちってありますよね。
相手が喜ぶ姿、笑顔でいてほしい
だから相手第一で行動してしまう、、
例え、自分の体が限界であっても
こんな自分から変わりたいけど
周りからの反応が気になって
自分を抑える日々、、
勇気を出したくても
この人が助けてくれるのは『この人』という
イメージになっており、自分が見逃せば
責められるんじゃないか、、
そんな恐怖心、不安に駆られる、、
そんな悩みはありませんか？
気遣いを続けることで
それをやらないと気が済まない
そんな完璧主義は危険です！
こんな状態で生きていくのは
とても苦しく、辛いでしょう
いずれ、自分が倒れ、寝たきりになる、、
そんな未来は絶対に避けたいですよね？
気を使うことは本当素晴らしいですし
良いことです！それは絶対です！
でも相手を幸せにできるのって
自分に余裕があるからですよね？
逆に自分に余裕がないから
苦しくなるんです。
今回の内容は
そんな悩みを抱えた方に
ピッタリの方法を解説して行きます！
この方法を知らずに過ごしてしまうと
辛い人生、もっと細かい気遣いができるように
なるかもしれない。
だがしかし！！！
今の精神状態でやり続けるのは
あなたが壊れるという意味でもあります。
まずは自分の心を理解して
心を守れるようにしていきましょう。
さっそく本編スタート！
【自分を守る方法】
メンタルダウンしないために
してほしいことはたったひとつ！
『最後に自分を褒めること』
これが一番効果的で即効性があります！
さらに気遣いって一定以上になると
相手を甘やかすことになり、依存させてしまいます。
しかも、それって相手のためにやっていますか？
案外どうして気遣いをしているかを
追及すると自分のためだった、、
なんてこともたくさんあります。
「そんなわけ、、」
と思ったそこのあなた！
「喜んでほしい」
「喜んでくれるかな」
こういう行動って都合のいい人
になる可能性や関係性の悪化の原因になるかも
「自分がこの人を喜ばせたい」これって
自分のためって理解できます？
相手が喜ばせてほしいとお願いしましたか？
そうなんです。
気遣いと思って行動してることって
自分の欲だったりするんです。
こういうことをしたら嬉しいよね！という
自分だけで考えた価値観だけで
判断するのは危険かもしれませんね。
ではどうしたらいいか
気になりますよね！
【やり方】
先ほど、自分に余裕ががあるから
幸せにできると言ったの覚えていますか？
そうです。
余裕を待てばいいだけなんです！
気を遣いたいなら使えばいい
使いたくなかったら今からやめればいい
簡単なことです。
自分に余裕を持っている人は
どんな人だと思いますか？
僕は、自分に『自信話持っている人』
だと思っています。
「自信なんて持てない…」
という声が聞こえてきそうですが…
実は簡単なんです。
言霊を使うことです。
思い込みを利用するのが1番早いです！
みなさん思い込みのイメージは
マイナスなイメージを思い浮かべる人も
少なくないでしょう。
事実、自身とは
成功体験が作り上げた『思い込み』です。
だから自分は『自信がある』と
思い込んでしまえば解説します。
そのやり方をご説明します！
【自信の持ち方とは】
やることは簡単です！
あとはどれだけ継続できるかどうかです！
自分が落ち込んだ時、嬉しい時
怒った時、泣いた時、悔しい時
たくさんありますよね。
その度に『大丈夫、俺ならできる』
『俺なら乗り越えられる』と
口に出してください。
これだけです。
『は？』と思った方…
甘く見ないでくださいね？
これが僕を変えたんです。
変わりたくないのなら別に構いません
ですが…
変われる人はこう言うことをやっています
地味ですし、つまらないし、
成長してるかどうかすらわからない…
でも、そう言うモノなんです。
あなたはどうしますか？
変わりたいか、変わりたくないか
僕は変わりたいの一択です。
やることは簡単で、成功者が存在する。
じゃあ再現性高くないですか？
やりましょう！
そして理想の未来に向かって
今すぐ、歩き出しましょう！
『自信』さえつけてしまえば
こっちのもんです
最後まで見てくださって
ありがとうございました！
タクでした！
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