こんにちは！
タクです！
今回は
『自分の心に嘘をついてはいけない』
その理由とやり方を説明していきます！
この内容は
相手を受け入れすぎたり、相手を優先してしまうことで自分が損をしないようにする方法を紹介します。
なので気をつければ、自分が楽に人と関わることができますし、相手に無理に合わせて神経をすり減らすなんてしなくなります。
これを知らないと
辛い思いしながら相手に合わせて、
自分の意見を押さえ込んで自己犠牲
相手を優先し、ボロボロなのに気づかず
一生寝たきり…
後悔してもしきれないほどになり、さらに自分を責めてしまうことでしょう。
逆に今回の内容を理解し
実行すれば今の自分とはさよなら！
自己犠牲して自分だけ損をして辛く苦しく我慢する日々から解放され
人と関わる楽しさを知り、友達と心から笑えて、職場では頼られる存在！
または影でささえる最強のサポート役にもなれます！
あなたは数分後
今までの自分から卒業でき
最高の未来を手にできる地図を
手に入れています！
実際僕はこの方法を使ったことで
自分の変な思い込みや必要以上に
相手に気を使うことがなくなり
ストレスが激減したのです！
友達と遊びに行く時も職場のコミュニケーションも
我慢することがなくなり、変な緊張が消えたおかげで
人と話す時の警戒心がかなり薄れて精神的に楽になりました。
今回の内容は
嘘をつかないようにどのようなことをすればいいのか
その行動をご紹介します！
もしあなたが自分を我慢し嘘をついているのなら
今すぐ読むべきです。
早速行きましょう！
『自分に素直になる方法』
最初にやることは
自分がどうしたいかです。
ここで相手がどうこうは関係ありません
自分勝手が一番良いです。
自分の思いも使え方によっては
受け入れてもらえますし、笑いにすることだって可能。
ここでネックになるのが
今までとは違う反応を取るため
『恐怖』や『不安』が出てくるということです。
先に行っておきますが
恐怖や不安は成長の壁であり、乗り越えれば
成長したということです！
この時に勇気を出せるようにしていくのがポイントです
小さな成功体験が必要になってきます。
小さな成功体験をどうやって積んでいくかというと
会話の中で自分の意見を少し入れていく
これが一番簡単です。
例えば
自分に嘘をつくバージョン
A『私Cさんのことたくさんアドバイスしてくるから嫌なんだよね～、求めてないって、、』
B『そうだね、、余計なお世話だよね、、（私はありがたいんだけどな、、）』
これを少し変えて見ましょう！
少し変えたバージョン
A『私Cさんのことたくさんアドバイスしてくるから嫌なんだよね～、求めてないって、、』
B『そうだね、、毎回は余計だよね』
ほんの少し変わったの変わりますか？
こうやって少しづつ発する言葉を変えて
自分の本心を出していくと楽になってきます。
言葉を変えていくにあたって
相手の反応も変わってきますが
諦めたら元に戻るだけですから
絶対にあきらめないでください。
あなたは変わりたくて行動してるはずです。
その人と離れてしまうことは悲しいかもしれないが
新しい出会いがある可能性が高くなったとも言えます。
なぜなら『類は友を呼ぶ』
似たもの同士が集まるからです。
自分が変われば寄ってくる人も変わります
関わる人が変われば性格も変わります。
思い切って環境を変えて見るのも
良い行動だといえるでしょう。
本心を出したことによって
一緒にいて楽な人が集まってくるということです。
逆に本心を抑えていたら自分が合わせてる相手と
似たような人が集まってきます。
意味わかりますか？
つまり今の状態を放置すればするほど
抜け出すのが難しくなっていくということです。
そのためもう無理だと思ったら環境を
一度変えることをお勧めします。
『もう遅い』『無理だ』と思った方
今が一番早いですよ？
今逃したらあなたは一生そのまま
逆に今から変わろうとすれば
この先の人生は楽しく心から楽しむことができますよね。
今この瞬間、今の感情を大事にしてほしい
というのが僕からの忠告です。
少しづつでも
自分を変えて、この先の人生を
楽しく過ごせるように進んでいきましょう！
僕はそんなみなさんを応援します！
最後まで見てくださってありがとうございました！
それではタクでした。
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