こんにちは！タクです！
いきなりですが
人間関係悩んでいませんか？
人の悩みの9割が人間関係です。
悩みありますよね？
では人間関係で欠かせないこと
基本中の基本！！わかりますか？
そうです！【共感】です。
相手を気持ちよくさせなければ
うまくいきません！
それでも【共感】できません！
安心してください！！
「同意や納得しろ」とは言いません。
大丈夫ですね！
知りたい！という方しかいませんよね？
職場就職したものの
やる気満々で出勤したのに
人見知りやコミュ障で話せない、、
なに話したらいいかわからない、、
毎日怒られる、、
そう悩んでいる人はたくさんいます！
今回人間関係がうまくいくまでに
必要な【人見知り最強立ち回り術】に
ついて解説して行きます！
これを理解することで
人間関係がうまくいくこと
間違いないです！
人間関係は面白いですよ！
職場の感想を友達と
面白おかしく笑い合う
明日から月曜日が始まるけど
全然苦じゃない！
そんなストレスフリーな生活に！
逆に知らないと最悪な日々が、、、
仕事も人間関係もうまくいかず
毎日怒られ、噂され、孤独で
精神的に追い詰められ、体調を崩す、、
仕事ができない状態に、、、
それが何年、何十年と続き
鬱になり、トラウマが強く
立ち直れないほどに、、
この負の連鎖で寝たきり状態
一生孤独、独身、コミュ障、人見知り
負のマインド、友達ゼロ
そんな最悪な人生になるのは
お断りですよね！！
今でも初出勤の緊張を覚えています。
そして先輩たちの鋭い目、言葉に敏感で
雑談すらできないほど酷かったです。
そんな状況からいろんなことを試し
あることを意識してから職場の雰囲気も
180度変わり、雑談もできるようになりました！
職場で友達もできました！
『人間関係で確実に必要な３ステップ』を
理解し、実践してください！
1か月後、3か月後あなたは
職場で楽しく仕事していることでしょう。
今のあなたの選択で数か月後、数年後
変わってきます！
それでは解説して行きます！
始めに：話したいと思える条件
職場で話したいと思われる人って
どんな人でしょうか
結論から言います
・話を聞いてくれる人
・手伝ってくれる人
・気にしてくれる人、です
「自分から話しかけに行かなきゃいけないの？」
と思いましたか？
安心してください
話しかけられればいいんです！
どういしたら話しかけてもらえるのか
そこから解説します！
必要なステップは３つ
・輪に入り、共感
・質問力を身に付ける
・自己開示
１つずつ解説して行きます！
ステップ１：輪に入ること
例えば
先輩や同僚が話してるときに
「この仕事わかんないんですよね～」
という相談をしているとします。
「あの先輩！聞いてください！」
ではないですよ？
「は？なに？」
「空気読めよ」
ってなるのは当たり前ですね。
だからこういう時は
「僕もわからないので教えてください」
一緒に聞いてうなずく
これだけでも効果的です。
この時大きめにうなずいて
聞いてますよ！とアピールしましょう。
輪にいれば
話すチャンスや話を振ってもらえるはずです。
いけそうなときに「共感」が大事です。
「あぁ～！」「やっぱそうすよね！」
「わかります！」「○○ですよね！」と
わかります～！！という気持ちが伝わるのが
ポイントです！
この時声のトーンや表情を意識すると
人間関係うまくいきますし
いろんな場面で大活躍します！
ステップ：質問力
ここで自分のことを話すのでなく
相手のことを聴くのが大事です。
人間は基本待っています。
聴いてくれる人を欲してます。
このステップでは聴きに徹します。
聴く力はめっちゃ重要です。
質問力があれば、自分から話題に困ることはありません
相手の言葉の中から選んで聴ばいいのです。
例えば
A「昨日、ディズニー映画を見たんだ！」
と言ったとします。
この発言を分解してみましょう。
「昨日」「ディズニー」「映画」「見た」
４つに分けられます。
つまり4つの知る門ができるわけです。
・昨日？なんでですか？
・ディズニー好きなんですか？
・映画よく見るんですか？
・なんのコンテンツで見たんですか？
この方法を使えば
まず質問に困ることはありません。
ただし、使いすぎ厳禁‼
無限に会話が続きすぎて
相手をイライラさせてしまうかのしれません。
自分のやめたいタイミング
相手の反応がなくなってきたら
やめましょう！
騙されたと思って使ってみてください！
ステップ３：自己開示
ここまで来てから
自分を出していきましょう。
出すのも少しづつで相手の反応を見て
調節していきましょう！
反応を見て
「今この情報を出さないでおこう」と
伝え方を工夫して次のタイミングを
見計らうのは大事です。
自分を出さずにずっと我慢するのは
とても辛いですし、ストレスになります。
なんでも伝える必要無いですが
少しくらい弱みを出した方が
親しみやすく、話しかけられやすいです。
・固いイメージ
・謎なイメージ
・寡黙なイメージ
こんなイメージがついてしまうと
あまり話しかけられません。
近寄りがたい存在になってしまいます。
そんな時は明るさを意識してみると
変わります。
まとめ
今回は
【人見知り最強立ち回り術】
について解説しました！
・輪に入り、共感
・質問力を身に付ける
・自己開示
ですね。
今すぐどこのステップで悩んでいるのか
ステップをやるにあたって
出てくる悩みなど
たくさん出てくると思いますが
1人で抱え込むより
僕に相談してほしいです。
タクの公式LINEでは
人見知りや人間関係の改善できる
マインドややり方を発信しています。
参考にしてください！
↓↓↓
コメント